Winkとして活躍されていた相田翔子（あいだ しょうこ）さんですが、「老けない！」「若い頃と変わらない！」と話題です。
相田翔子さんが老けない理由ってなんだろう？
美貌を保つ秘訣が気になるね！
今回は相田翔子が老けない!?理由5つ!内側からケア&ストレスフリーについてお届けします。
[the_ad id=”440″]
【画像比較】相田翔子が老けないとの声
相田翔子さんが老けない、変わらないという声が投稿されているよ
相田翔子変わらないね～。
— .lushly___green.🕊🇺🇦 (@lesboisbois) November 20, 2024
相田翔子、ウインク時代から美人だけど全然変わらないし、むしろ今の方がめちゃくちゃ美しい～#辰巳琢郎の葡萄酒浪漫
— のんた (@azyVfcsXuoHBUNS) October 27, 2024
こういった声が多く見られる中で、なぜ相田翔子さんはここまで変わらない美しさを維持できるのでしょうか？
相田翔子さんが老けない理由ってなんだろう？
[the_ad id=”442″]
相田翔子が老けない理由まとめ
相田翔子さんが老けない理由まとめ
- 内面からのケア
- 紫外線対策の徹底
- スキンケアとヘアケアの工夫
- ストレスをためない生活習慣
- 趣味を楽しみ、心の充実を図る
1つずつ詳しく、相田翔子さんが老けない理由をみていこう！
理由①内面からのケア
相田翔子さんの美しさの秘訣は、体の内側からのケアにあるようです。
相田翔子さんは毎朝シークヮーサードリンクを飲み、ビタミンCやフラボノイドを積極的に摂取することで、肌の健康を維持しています。
また、水分補給を意識し、こまめに水を飲むことも心掛けています。
これにより、体内の巡りがよくなり、肌の潤いが自然に保たれるのです。
食生活にも気を配っており、結婚後は野菜を多めに摂取し、栄養バランスの取れた食事を意識するようになったといいます。
結婚後は、野菜を多めに摂れて栄養バランスの良いメニューを考えるようにしています。
引用元：ヘルシスト
体の内側からしっかりとケアすることで、健康的な美しさを維持し、結果的に老けにくい肌や髪を保つことができるのでしょう。
理由②紫外線対策の徹底
紫外線は老化の大きな要因のひとつですが、相田翔子さんはこれを徹底的に防いでいます。
毎日のスキンケアの中で日焼け止めを欠かさず塗布し、特に屋外に出る際にはSPF100の強力な日焼け止めを使用しているそうです。
紫外線を浴びると、シミやシワの原因になるだけでなく、肌のハリや弾力も失われてしまいます。
しかし、相田翔子さんのように紫外線対策をしっかり行うことで、肌の老化を最小限に抑えることができます。
紫外線対策を習慣化することは、美肌を保つうえで非常に重要であることがわかります。
理由③スキンケアとヘアケアの工夫
相田翔子さんは、自分の肌や髪に合ったケアを丁寧に行うことで、美しさを維持しています。
相田翔子さんが愛用しているのは、「君がため」シリーズの天然成分洗浄液。
この洗浄液は肌に優しく、不要な汚れだけを落としつつ、しっとりとした肌を保つ効果があります。
また、ヘアケアにもこだわり、椿オイルを使用することで、髪のツヤとハリをキープ。
年齢を重ねると髪のボリュームやツヤが失われがちですが、しっかりとしたケアを行うことで、健康的な髪を維持できるのです。
美しい髪は若々しさを演出する大切な要素であり、相田翔子さんの若さの秘訣のひとつとなっています。
理由④ストレスをためない生活習慣
相田翔子さんは、ストレスをためないことも美しさを保つ秘訣としています。
相田翔子さんは「自分のペースを大切にし、笑顔を忘れない」ことを意識しており、日常の中で小さな幸せを見つけることを大切にしているそうです。
また、家族との良好な関係も、心の安定につながっています。
相田翔子さんは「若い頃からずっと、変化することが大好き。
若い頃からずっと、変化することが大好き。
引用元：MAQUIA ONLINE
それがストレス解消やリフレッシュに繋がっているんです。
自分に対して常にワクワク感を感じていたいから、“この年齢にこの髪型はダメ“とか”こういう洋服を着るべき“という世の中の意見に逆らうことも厭いません。
それがストレス解消やリフレッシュに繋がっている」と語っており、周囲の意見に流されることなく、自分らしさを貫くことが大切だと考えているようです。
ストレスを軽減し、穏やかな心を保つことが、結果的に外見の美しさにもつながるのではないでしょうか。
理由⑤趣味を楽しみ、心の充実を図る
相田翔子さんは、陶芸や食器の収集といった趣味を持つことで、日常の楽しみを増やし、心の充実を図っています。
好きな器を使って料理を楽しむことで、食事の時間がより特別なものとなり、美的感覚を養うことにもつながっています。
趣味を持つことは、ストレスの軽減や心のリフレッシュに大きな効果があります。
楽しい時間を過ごすことで自然と笑顔が増え、それが美しさにもつながっていくのです。
相田翔子さんのように、自分の好きなことを大切にすることが、内側からの美しさを引き出す秘訣なのかもしれません。
[the_ad id=”442″]
まとめ
相田翔子さんが老けない理由をまとめると、
- 内面からのケア（食生活の工夫）
- 紫外線対策の徹底
- スキンケアとヘアケアのこだわり
- ストレスをためない生活習慣
- 趣味を楽しみ、心の充実を図る
これらのポイントが、美しさを保つ秘訣になっています。
年齢を重ねても若々しく美しい相田翔子さん。
相田翔子さんの美容法を取り入れることで、私たちも健康的な美しさを目指せるかもしれませんね！